قصيدة للتنحيف

قصيدة للتنحيف 

إذا ما كنت ذا بطنٍ كبيرٍ
فلا تأكل دهوناً في الفطورِ

فكم من طالبٍ قد كان فذاً
دهاه الدهن بالنومِ الكثيرِ

ودع فول الجرار فدتك نفسي
فإن الفول ذو هضمٍ عسيرِ

ولا تقرب صحاف الرز دوماً
فترك الرز مفتاح السرورِ

وإن تعرض مفاطيح بعرسٍ
فجاوزها إلى لحم الصدورِ

وكم من أكلة رشت بسمنٍ
فأودت بالسمان إلى القبورِ

فويلٌ ثم ويلٌ ثم ويلٌ
لعشاق الموائد والقدورِ

وكن جلداً إذا لاقيت حلواً
وخذ منهُ بقدرٍ كالطيورِ

وحاذر شرب ماء حين تشبع
وجانب كل أنواع العصيرِ

ولا تعجل بنومٍ بعد أكلٍ
فذاك النوم مفتاح الشرورِ

فتباً ثم تباً ثم تباً
لعشاق الوسائد والسريرِ

ودع عنك التجشؤ في المجالس
لعمري ذاك من طبع الحميرِ

فأفٍ ثم أفٍ ثم أفٍ
لمرءٍ لا يعي مثل البعيرِ

وإن رمت الرشاقة يا صديقي
فخط فاك بخيط من حريرِ

فمن طلب الرشاقة دون جوعٍ
أضاع العمر في طلب العسيرِ